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surrender to the flow

Die ganz besondere Schönheit dieses fliessenden Hatha Yoga Stils sind seine anmutigen meditativen Flows. Dabei fliessen die Bewegungen wie Meereswellen durch die Wirbelsäule und den Körper von einer asana (Körperstellung) zur nächsten, immer in Begleitung des Atems und mit einer liebevollen Achtsamkeit bis in die Fingerspitzen (Mudras).
Geschmeidig kannst Du in den TriYogaflows fliessen verschmelzen und bei Dir selbst ankommen.

 „Meditation in action“ Kali Ray