TriYoga ist für Jeden!…und Yoga praktizieren keine Frage des Alters oder der körperlichen Voraussetzungen. Vielleicht benötigst Du am Anfang etwas mehr Zeit um die Haltungen einzunehmen und in Deinen Körper hineinzuspüren, vielleicht müssen manchmal gute Alternativhaltungen aufgrund von körperlichen Einschränkungen eingenommen werden oder vielleicht fühlst Du Dich am Anfang geborgener im 1:1 Unterricht mit einem Lehrer, um die Basics der TriYogaflows zu erlernen.
Aber auch für erfahrene „alte Hasen“ im Yoga bieten die unzähligen Flows und die verschiedenen Schwierigkeitsgrade immer wieder neue großartige Herausforderungen für Körper und Geist.
Es ist für jeden möglich, diese wunderbaren Flows zu erfahren und durch sie mehr Kraft, Flexibilität, Geschmeidigkeit, Körperbewusstsein sowie geistige und körperliche Entspannung zu erleben.